101 есей, який змінить ваше мислення

💌 “Любов – це не те, кого ти любиш, а те, яким ти стаєш у цьому почутті.”

🔍 У книзі ви відкриєте:
✅ Чому сучасні люди не вміють любить (хоч так прагнуть)
✅ 5 типів любові: від романтичної до любові до життя
✅ Як відрізнити справжнє почуття від залежності чи егоїзму
✅ Чому “кохання з першого погляду” – часто ілюзія
✅ Практичні принципи зрілих стосунків

Карл Густав Юнг (1875-1961) — швейцарський психолог, психотерапевт, філософ, соціолог і культуролог – один із найвизначніших учених ХХ століття, учень Зиґмунда Фройда, основоположник аналітичної психології та психотерапії, засновник і президент Швейцарського товариства практичної психології.

“Атомні звички” – Джеймс Клір
Бестселер, який вчить, як малі зміни можуть призвести до великих результатів. Книга містить практичні інструменти для формування корисних звичок та позбавлення від шкідливих.

Чому варто купити?
✔️ Проста та ефективна система
✔️ Наукова основа + реальні історії
✔️ Зручний формат з вправами та висновками

“Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас” – Роберт Ліхі

Практичний посібник з подолання тривоги від світового експерта з когнітивно-поведінкової терапії.

Доктор Роберт Ліхі пропонує 7 дієвих кроків, які допоможуть:
✔️ Впізнати джерела тривоги
✔️ Змінити тривожні шаблони мислення
✔️ Навчитися керувати емоціями
✔️ Перетворювати стрес на можливості

Книга містить перевірені техніки, які автор успішно застосовував у терапії понад 25 років. Ідеальний вибір для тих, хто хоче повернути контроль над своїм життям.

Обкладинка: тверда
Вартість: 26 €

Доступно у нашій книгарні з доставкою по Франції.