€19.00
Compare💭 Про що ця книга?
Це збірка есеїв, які допоможуть:
🧠 Для кого вона?
Ця книга вже завоювала серця читачів у всьому світі, ставши справжнім бестселером! 🌍
| Автор | Бріанна Вест |
|---|
Нові надходження
“Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас” – Роберт Ліхі
Практичний посібник з подолання тривоги від світового експерта з когнітивно-поведінкової терапії.
Доктор Роберт Ліхі пропонує 7 дієвих кроків, які допоможуть:
✔️ Впізнати джерела тривоги
✔️ Змінити тривожні шаблони мислення
✔️ Навчитися керувати емоціями
✔️ Перетворювати стрес на можливості
Книга містить перевірені техніки, які автор успішно застосовував у терапії понад 25 років. Ідеальний вибір для тих, хто хоче повернути контроль над своїм життям.
Обкладинка: тверда
Вартість: 26 €
Доступно у нашій книгарні з доставкою по Франції.
Це книжка-подорож до себе, що допоможе розпізнати самосаботаж, подолати внутрішні бар’єри та перетворити страх на ресурс. Легкий стиль і глибокі поради Бріанни Вест надихають і підтримують кожного, хто хоче вирватися з кола сумнівів і почати справжнє життя.
Травма робить нас чужими для самих себе. Ми втрачаємо зв’язок із своїм тілом, своїми емоціями, своїми бажаннями. Але саме через тіло ми можемо повернутися до себе. Тіло пам’ятає все, і воно ж може стати ключем до одужання.
💌 “Любов – це не те, кого ти любиш, а те, яким ти стаєш у цьому почутті.”
🔍 У книзі ви відкриєте:
✅ Чому сучасні люди не вміють любить (хоч так прагнуть)
✅ 5 типів любові: від романтичної до любові до життя
✅ Як відрізнити справжнє почуття від залежності чи егоїзму
✅ Чому “кохання з першого погляду” – часто ілюзія
✅ Практичні принципи зрілих стосунків
Чим особливе це видання?
▪️ Зручний компактний формат
▪️ Якісний переклад з оригіналу
▪️ Ідеальна для книжкових клубів – викликає жваві дискусії!
Чим особливе це видання?
▪️ Зручний компактний формат
▪️ Якісний переклад з оригіналу
▪️ Ідеальна для книжкових клубів – викликає жваві дискусії!


Відгуки
Відгуків немає, поки що.