€19.00
Compare💭 Про що ця книга?
Це збірка есеїв, які допоможуть:
🧠 Для кого вона?
Ця книга вже завоювала серця читачів у всьому світі, ставши справжнім бестселером! 🌍
Автор | Бріанна Вест |
---|
Нові надходження
Карл Густав Юнг (1875-1961) — швейцарський психолог, психотерапевт, філософ, соціолог і культуролог – один із найвизначніших учених ХХ століття, учень Зиґмунда Фройда, основоположник аналітичної психології та психотерапії, засновник і президент Швейцарського товариства практичної психології.
Травма робить нас чужими для самих себе. Ми втрачаємо зв’язок із своїм тілом, своїми емоціями, своїми бажаннями. Але саме через тіло ми можемо повернутися до себе. Тіло пам’ятає все, і воно ж може стати ключем до одужання.
€28.00 Оригінальна ціна: €28.00.€25.00Поточна ціна: €25.00.Додати у кошик
Травма робить нас чужими для самих себе. Ми втрачаємо зв’язок із своїм тілом, своїми емоціями, своїми бажаннями. Але саме через тіло ми можемо повернутися до себе. Тіло пам’ятає все, і воно ж може стати ключем до одужання.
“Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас” – Роберт Ліхі
Практичний посібник з подолання тривоги від світового експерта з когнітивно-поведінкової терапії.
Доктор Роберт Ліхі пропонує 7 дієвих кроків, які допоможуть:
✔️ Впізнати джерела тривоги
✔️ Змінити тривожні шаблони мислення
✔️ Навчитися керувати емоціями
✔️ Перетворювати стрес на можливості
Книга містить перевірені техніки, які автор успішно застосовував у терапії понад 25 років. Ідеальний вибір для тих, хто хоче повернути контроль над своїм життям.
Обкладинка: тверда
Вартість: 26 €
Доступно у нашій книгарні з доставкою по Франції.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.